口袋妖怪是一款备受玩家喜爱的游戏，其中努力值是提升宠物属性的重要因素。而究极绿五则是口袋妖怪中最为强大的宠物之一，那么如何刷取究极绿五的努力值呢？本文将为大家详细介绍口袋妖怪前期、后期如何刷努力值，并以究极绿五为例进行讲解。

一、前期刷努力值

1.野外训练

在游戏的前期，玩家可以通过野外训练来提升宠物的努力值。具体方法是选择一个适合自己宠物等级的野外地图，然后与野外宠物进行战斗。每次战斗结束后，宠物都会获得一定的经验和努力值。需要注意的是，不同的野外宠物会提供不同的努力值，玩家需要根据自己宠物的属性来选择合适的野外宠物进行战斗。

2.道馆挑战

在前期，玩家还可以通过挑战道馆来提升宠物的努力值。每个道馆都有不同的属性加成，玩家可以选择适合自己宠物属性的道馆进行挑战。在挑战过程中，宠物会获得大量的经验和努力值，同时还能获得丰厚的奖励。

二、后期刷努力值

1.超级训练

在游戏的后期，玩家可以通过超级训练来提升宠物的努力值。具体方法是选择一个适合自己宠物属性的超级训练，然后与超级训练宠物进行战斗。每次战斗结束后，宠物都会获得大量的经验和努力值。需要注意的是，超级训练宠物的等级和属性都非常高，玩家需要准备好足够强大的宠物才能进行挑战。

2.竞技场挑战

在后期，玩家还可以通过挑战竞技场来提升宠物的努力值。每次挑战成功后，宠物都会获得大量的经验和努力值，同时还能获得丰厚的奖励。需要注意的是，竞技场的难度非常高，玩家需要准备好足够强大的宠物才能进行挑战。

三、究极绿五的努力值刷取方法

1.前期刷努力值

在前期，玩家可以选择在野外训练中与攻击型宠物进行战斗，每次战斗结束后究极绿五都会获得大量的攻击努力值。同时，玩家还可以选择挑战道馆，选择适合究极绿五属性的道馆进行挑战，每次挑战成功后究极绿五都会获得大量的特攻努力值。

2.后期刷努力值

在后期，玩家可以选择在超级训练中与特攻型宠物进行战斗，每次战斗结束后究极绿五都会获得大量的特攻努力值。同时，玩家还可以选择挑战竞技场，每次挑战成功后究极绿五都会获得大量的速度努力值。

通过以上介绍，相信大家已经了解了口袋妖怪前期、后期如何刷努力值，并以究极绿五为例进行了详细讲解。在游戏中，努力值是提升宠物属性的重要因素，玩家需要根据自己宠物的属性来选择合适的刷取方法。希望本文能够对大家有所帮助，祝大家游戏愉快！

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