本指南将向您展示可用于备份iPhone的所有不同方法。备份iPhone对于保护您的个人和敏感数据至关重要。如果您丢失设备、遇到问题或升级到新手机，备份可确保您可以无缝恢复信息。您可以使用多种方法，包括iCloud和iTunes，还有一系列第三方备份选项可用。

使用iCloud备份

iCloud是备份iPhone的最便捷方式，因为只要您连接到Wi-Fi，它就会在后台以无线方式自动进行。要将iPhone备份到iCloud，请按照以下步骤操作：

确保您的iCloud帐户已设置：要使用iCloud备份，您首先需要一个iCloud帐户，该帐户通常是在您首次使用iPhone时设置的。如果您尚未执行此操作，请前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”，然后按照说明创建帐户。

打开iCloud备份：前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”>“iCloud备份”。打开开关，您的iPhone将每天在连接到Wi-Fi、锁定和充电时自动备份。

手动备份：如果您想手动启动备份，也许在升级手机或安装新的iOS版本之前，请确保您已连接到Wi-Fi，然后前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”>“iCloud备份”并轻点“关于“立即备份”。

请记住，iCloud免费提供5GB存储空间。如果您需要更多空间，可以从Apple购买。价格因地区而异，但50GB的价格通常为每月0.99美元左右。

使用计算机和Finder(适用于macOSCatalina10.15或更高版本)

对于那些喜欢本地备份或不想支付iCloud存储费用的人来说，通过计算机备份iPhone是一种选择。对于macOSCatalina10.15或更高版本，您将使用Finder而不是iTunes：

将iPhone连接到计算机：使用iPhone的充电线将其连接到计算机。如果您是第一次连接iPhone，请解锁您的iPhone并信任计算机。

打开Finder：单击计算机Dock中的Finder图标。

选择您的设备：在Finder侧栏中的“位置”下，您将看到您的iPhone。点击它。

开始备份：在“常规”选项卡中，查找“备份”部分。选择“将iPhone上的所有数据备份到这台Mac”。要保存健康和活动数据，您需要加密您的备份：选择“加密本地备份”，然后创建一个您不会忘记的密码。单击“立即备份”。

您的计算机现在将开始备份您的iPhone，这可能需要一些时间，具体取决于您拥有的数据量。

使用您的计算机和iTunes(适用于macOSMojave10.14或更早版本以及Windows)

如果您使用的是旧版本的macOS或WindowsPC，您可以使用iTunes备份您的iPhone：

将iPhone连接到计算机：使用iPhone的充电线将其连接到计算机。如果您是第一次连接iPhone，请解锁您的iPhone并信任计算机。

打开iTunes：在您的计算机上，打开iTunes。如果您尚未安装，可以从Apple网站下载。

选择您的设备：在iTunes中，单击左上角的设备图标以转到iPhone的摘要页面。

开始备份：在“备份”部分下，选择“此计算机”，然后单击“立即备份”。如果您还想备份健康和活动数据，则需要加密备份：勾选标有“加密iPhone备份”的框并创建一个难忘的密码。iTunes现在将开始备份您的iPhone。

总之，备份iPhone是确保数据安全的一个简单但至关重要的步骤。无论是通过iCloud还是您的计算机，定期备份您的iPhone都是一个好主意，以保护您的数据并让您更顺利地过渡到新设备。您应该确保定期备份您的iPhone，因为这将确保您可以在需要时恢复您的设备和所有数据。我们希望这篇关于如何备份iPhone的指南对您有所帮助，如果您有任何意见、问题或建议，请在下面的评论部分告诉我们。您可以在Apple网站上找到有关备份Apple设备的更多信息。

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