本指南将向您展示如何充分利用AppleWatch电池并帮助您延长电池寿命。如果您注意到您的AppleWatch需要频繁充电，或者其电池消耗速度比您预期的要快，您可以采取多种措施来延长AppleWatch电池的使用寿命。

AppleWatch是一款功能丰富的设备，拥有多种设置来满足用户的不同需求。虽然这种灵活性可以提供高度个性化的用户体验，但这也意味着某些设置可能比其他设置更耗电。通过仔细调整其中一些设置，您可以提高设备电池的续航能力。

例如，您可能有许多应用程序，即使您没有主动使用它们，它们也会继续在后台运行。这些应用程序会占用您电池寿命的很大一部分，管理它们会对设备的整体性能产生显着影响。您可以考虑在不使用这些应用程序时将其关闭，或者调整设置以防止它们在后台运行。

通知是影响电池寿命的另一个关键因素。如果您的AppleWatch不断收到来自各种应用程序的警报，则需要更频繁地唤醒，这会缩短电池寿命。根据您的需求，您可能需要考虑自定义在设备上收到的通知，或限制这些警报的频率。

此外，设备唤醒的频率也对电池耗尽的速度起着至关重要的作用。如果您启用了导致AppleWatch频繁唤醒的设置(例如抬起唤醒)，这可能会导致电池消耗更快。调整这些设置可以帮助您确保设备仅在必要时唤醒，从而有助于延长电池寿命。

本指南旨在为您提供一些重要见解，帮助您最大限度地延长AppleWatch电池的使用寿命。通过实施其中一些技巧，我们希望您能够在AppleWatch上享受更持久、更高效的电池续航时间。最后，通过正确的调整，您可以定制您的AppleWatch体验，以在功能和能源效率之间取得平衡

AppleWatch上的通知较少

每次向AppleWatch发送通知时，都会消耗设备的部分电池。如果您关闭其中一些并仅在设备上保留重要通知，那么这可以帮助您延长电池寿命。

您可以从iPhone上的Watch应用程序中选择要在设备上显示的通知。这可以通过打开手表应用程序然后转到通知来完成。对于AppleWatch上的每个应用程序，都有两个选项，您可以选择“镜像我的iPhone”或“自定义通知”。

如果您选择“镜像我的iPhone”，通知将与您在iPhone上设置的通知完全相同;如果您选择“自定义”，则可以为该特定应用程序选择“允许通知”或“AppleWatch电池”。就我个人而言，我会关闭其中的大部分内容，只保留我认为重要的通知，例如电话、消息等。减少许多此类通知可能有助于延长AppleWatch的电池续航时间。

减少唤醒屏幕时间以延长AppleWatch电池寿命。

延长AppleWatch电池寿命的另一种方法是减少设备上的唤醒屏幕时间，这可以在iPhone上的AppleWatch应用中完成。要更改这些设置，请转到iPhone上的AppleWatch应用，然后选择“显示和亮度”，然后您可以选择诸如“抬起手腕时唤醒”之类的选项，这将在您抬起手腕时唤醒显示屏。您还可以选择唤醒时间的持续时间，点击它即可选择15秒或70秒。选择15秒选项应该可以帮助您延长AppleWatch的电池续航时间。

关闭AppleWatch上的后台应用程序刷新

延长AppleWatch电池续航时间的另一种方法是关闭Watch上的后台应用程序刷新。为此，请打开iPhone上的AppleWatch应用程序，然后转到“设置”>“通用”>“后台应用程序刷新”，然后您可以关闭不需要在后台刷新的各种应用程序。

如果您有很多应用程序在后台刷新，那么关闭其中大部分应用程序并只允许重要的应用程序刷新可以延长电池寿命。

关闭后台运行的应用程序

您的AppleWatch上可能有一些应用程序在后台运行，关闭这些应用程序有助于延长电池寿命。通过按设备上的侧面按钮可以轻松完成此操作，然后您将看到打开的各种应用程序。要关闭应用程序，请从右向左滑动，直到出现红色X，按下此按钮，应用程序将关闭。

AppleWatch的电池续航时间取决于您的型号，最新型号是AppleWatchSeries7，根据Apple的说法，一次充电可以使用长达18小时。您可以在Apple网站上找到有关AppleWatch以及如何充分利用电池的更多详细信息。本指南是使用AppleWatchSeries7和watchOS9.5.1(目前最新版本的watchOS)编写的

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