铁观音是一种中国传统名茶，具有多种功效和作用。

改善消化系统：铁观音含有多种茶多酚和咖啡碱等成分，可刺激消化液的分泌，促进食物的消化和吸收。

防止心血管疾病：铁观音含有丰富的茶多酚，这些物质可以抗氧化，降低血脂，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

改善口气：铁观音中含有一种特殊的芳香物质，可以去除口腔异味和口臭。

降低血糖：铁观音中的多酚类物质可以提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

保护牙齿：铁观音含有多种矿物质和氟化物，可抑制口腔细菌的生长，减少牙齿蛀牙的发生。

总之，铁观音具有改善消化、防止心血管疾病、改善口气、降低血糖、保护牙齿等多种功效和作用。不过，应该注意适量饮用，避免过量造成身体不适。

版权说明：本站所有作品图文均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系我们

标签：铁观音消化牙齿