菊花茶是一种以干菊花为原料制成的花草茶，主要起到清热解毒、消炎降火、镇静安神、抗氧化等作用。

以下是菊花茶的主要作用和功效：

清热解毒：菊花中含有多种有效成分，如黄酮类、挥发油和黄酮甙等，可以清热解毒，有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

抗炎消肿：菊花中的活性成分可以发挥抗炎、消肿的作用，对于一些炎症性疾病有一定的辅助治疗作用，如口腔炎、鼻炎等。

镇静安神：菊花中的挥发油成分有一定的镇静作用，可以缓解紧张、焦虑等情绪，有助于安神、改善睡眠。

抗氧化：菊花中的黄酮类、类黄酮、维生素C等成分具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞不受自由基的损伤。

降血压、降血脂：菊花茶还具有一定的降血压、降血脂作用，对于一些高血压、高血脂等慢性疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

总的来说，菊花茶具有清热解毒、消炎降火、镇静安神、抗氧化等多种作用和功效，适合广大人群饮用，但也需要根据个人体质和情况酌情饮用。

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