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小儿缺铁性贫血是儿童常见的一种贫血类型,其主要原因是铁的吸收不足或是量不足所引起的。
引起小儿缺铁性贫血的原因主要包括如下几个方面:
饮食习惯不健康。缺铁性贫血的主要原因之一是饮食习惯不健康。饮食中缺乏所需的铁元素,特别是缺乏丰富的铁含量的食物,如动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋黄等。
过度嗜食零食。现代儿童普遍嗜食零食,尤其是富含糖、油脂等成分的零食,这类食物中的非必要营养物质占据了孩子的胃口,等孩子饱了,吃不下有坚实铁元素的食品。
铁质吸收减少。铁是人体所必需的重要营养物质,但也存在着部分食物中铁的吸收量很低的情况。例如嗜酸菜、花生等经发酵或油炸的食物,或是过量吃饭容易造成胃肠功能紊乱,使得食物的铁含量无法良好被吸收。
慢性出血。由于各种原因,部分小孩会存在慢性出血,例如鼻出血、肠道出血等。虽然这些出血量较小,但也会将小孩体内的铁元素流失,导致缺少足够的铁质而发生缺铁性贫血。
综上所述,缺铁性贫血存在多种原因,饮食不合理、过度嗜食零食以及慢性出血等是主要原因。因此,家长和孩子应该加强饮食的营养及均衡,多吃富含铁的食物,避免进食过量零食,及及时治疗慢性出血的病症。这些措施对于预防小儿缺铁性贫血有重要意义。
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