芒果不能和什么一起吃食物相克

芒果是一种美味的水果，富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分，但是有些人在食用芒果时会出现不适症状，这可能是因为芒果与某些食物相克。本文将介绍芒果不能和什么一起吃，以及相克的原因。

芒果不能和牛奶一起吃

许多人喜欢将芒果和牛奶混合在一起制作成奶昔或者冰淇淋，但是这种搭配是不可取的。芒果中含有鞣酸，而牛奶中含有蛋白质，两者混合后会形成凝块，影响消化吸收，甚至引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议在食用芒果时避免与牛奶一起食用。

芒果不能和海鲜一起吃

芒果和海鲜也是不能一起食用的。芒果中含有大量的维生素C，而海鲜中含有亚硝酸盐，两者混合后会产生亚硝胺，这是一种致癌物质。因此，芒果和海鲜不宜同时食用，以免对身体造成伤害。

总的来说，芒果是一种营养丰富的水果，但是在食用时需要注意与其他食物的搭配。不能将芒果和牛奶、海鲜等食物一起食用，以免引起不适症状或者对身体造成伤害。建议在食用芒果时选择单独食用或者与其他水果搭配食用，以保证身体健康。

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