数十年的研究表明，小时候经历过创伤性的事情——比如有一个酗酒的父母或在一个动荡的家庭中长大——会让你在以后的生活中面临健康和生存更差的风险。

但越来越多的证据表明，建立牢固的社会关系有助于减轻这些影响。不仅对于人类，对于我们的灵长类动物也是如此。

根据36年的数据，一项针对肯尼亚南部近200只狒狒的新研究发现，生命早期的逆境可能会使它们的寿命缩短数年，但在成年期与其他狒狒建立牢固的社会关系可以帮助它们恢复健康。

杜克大学生物学和进化人类学教授、资深作者苏珊·艾伯茨(SusanAlberts)说：“这就像詹姆士国王伪经中所说的那样，‘忠实的朋友是生命的良药’。”

童年时期充满挑战的狒狒能够通过建立牢固的友谊来恢复两年的预期寿命。

研究结果发表在5月17日的《科学进展》杂志上。

研究一直发现，那些在成长过程中经历过更多糟糕经历的人——比如虐待、忽视、父母患有精神疾病——更有可能面临早逝。但是弄清楚一个人如何导致另一个人更难做到。

阿尔伯茨说，虽然艰难成长的负面影响有据可查，但“潜在的机制更难确定”。

先前研究的一个局限性是依赖人们自我报告的过去记忆，这可能是主观的和不精确的。

Alberts说，这就是对野生灵长类动物(它们拥有我们90%以上的DNA)进行长期研究的切入点。自1971年以来，研究人员几乎每天都在肯尼亚安博塞利国家公园附近跟踪单个狒狒，记录它们是哪些动物作为安博塞利狒狒研究项目的一部分，与他们交往并了解他们一生的生活。

在这项新研究中，研究人员想知道：生命早期的逆境如何最终导致过早死亡，甚至是在数年后?

一种假设是，创伤幸存者长大后往往会在成年后遇到麻烦的人际关系，而由此导致的社会支持的缺乏反过来又缩短了他们的生命。但新发现描绘了一幅与狒狒有关的因果途径的不同图景，并提供了一些希望。

在这项研究中，研究人员研究了1983年至2019年间在安博塞利受到密切监测的199只雌性狒狒的早期生活经历和成年社会关系如何影响其长期生存。

狒狒本身并不是在破败或功能失调的家庭中长大的，但它们对苦难并不陌生。对于每位女性，该团队统计了她早期遭遇的六种潜在逆境来源。他们研究了她是否有一个地位低下或社会孤立的母亲，或者她的母亲是否在她成年之前就去世了。他们还注意到她是否出生在干旱年份、出生在一个大群体中或有一个年龄相近的兄弟姐妹，这可能意味着更多的资源竞争或母性关注。

结果表明，对于生长在安博塞利半干旱和变幻莫测的环境中的狒狒来说，压力大的经历很常见。在研究中的狒狒中，75%的狒狒至少经历过一种压力源，33%的狒狒有两种或更多。

分析还证实了之前的发现，即女性的苦难记录越高，她的寿命就越短。但这不仅仅是因为在生命早期经历过更多动荡的狒狒在成年后更加社会孤立，阿尔伯茨说。

相反，研究人员能够证明，90%的生存率下降是由于早期逆境的直接影响，而不是由于他们在成年后不可避免地经历的社会纽带减弱。

效果加起来。每增加一次困难，就会损失1.4年的生命，无论它们与其他狒狒的关系有多强或弱。在成长过程中经历过四次糟糕经历的狒狒比那些没有经历过的狒狒早死近5.6年——考虑到雌性狒狒的平均寿命只有18岁左右，这一下降幅度很大。

但这并不意味着生命开端不幸的狒狒被判短命。

“早年生活不佳的女性并没有注定失败，”第一作者、纽约州立大学奥斯威戈分校助理教授伊丽莎白兰格说。

离得很远。研究人员还发现，无论它们年轻时遇到什么情况，形成更牢固社会关系的狒狒——以它们与最亲密朋友梳理毛发的频率来衡量——会增加2.2年的寿命。

狒狒的母亲在成年之前就去世了，但在成年后结下了深厚的友谊，最有可能恢复元气。

阿尔伯茨说，反面也是如此。“强大的社会纽带可以减轻早年生活逆境的影响，但相反，薄弱的社会纽带可以放大它。”

研究人员还不能说结果是否适用于人类。但如果是这样，研究人员说，这表明早期干预并不是克服童年创伤影响的唯一有效方法。

“我们发现早年的逆境和成人社会互动都会独立影响生存，”兰格说。“这意味着在整个生命周期中发生的干预措施可以提高生存率。”

换句话说，关注成年人，尤其是他们建立和维持关系的能力，也会有所帮助。

“如果你早年确实有过不幸经历，无论你做什么，都要试着交朋友，”艾伯茨说。

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