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鹌鹑蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它不仅味道鲜美,而且做法多样,可以煮、炒、炸、蒸等多种方式。下面就为大家介绍几种常见的鹌鹑蛋做法。
一、鹌鹑蛋炒豆芽
材料:鹌鹑蛋10个、豆芽适量、葱姜适量、盐适量、生抽适量、油适量。
做法:
1.将鹌鹑蛋打散备用。
2.将豆芽洗净沥干水分备用。
3.锅中倒入适量油,加入葱姜爆香。
4.加入鹌鹑蛋翻炒至熟。
5.加入豆芽翻炒均匀。
6.加入盐和生抽调味即可。
二、鹌鹑蛋炖土豆
材料:鹌鹑蛋10个、土豆适量、葱姜适量、盐适量、生抽适量、油适量。
做法:
1.将鹌鹑蛋煮熟备用。
2.将土豆去皮切块备用。
3.锅中倒入适量油,加入葱姜爆香。
4.加入土豆块翻炒均匀。
5.加入适量水,烧开后加入鹌鹑蛋。
6.加入盐和生抽调味,炖煮10分钟即可。
鹌鹑蛋是一种营养丰富的食品,做法多样。以上介绍的两种做法简单易学,大家可以尝试着在家里做一下。同时,鹌鹑蛋也可以作为早餐、下午茶或者夜宵,非常方便。
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