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基础体温是指人体在安静状态下,早上醒来后未进行任何活动时的体温。正常成年人的基础体温一般在36.5℃~37.2℃之间,如果低于这个范围就被认为是基础体温偏低。那么,基础体温低的原因是什么呢?
1. 生理性原因
生理性原因是指与人体自身生理机能有关的因素。女性在月经期、怀孕期、哺乳期等特殊时期,基础体温会有所变化。此外,年龄、体型、体质等也会影响基础体温。例如,老年人由于新陈代谢减缓,基础体温相对较低;肥胖者由于脂肪层的保护作用,基础体温也会偏低。
2. 病理性原因
病理性原因是指与疾病有关的因素。甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、贫血、营养不良等疾病都可能导致基础体温偏低。此外,长期服用某些药物也会影响基础体温,如抗生素、降压药等。
总的来说,基础体温低的原因是多种多样的,需要根据具体情况进行分析。如果发现自己的基础体温偏低,应及时去医院检查,找出病因并进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等,也有助于提高基础体温。
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