15个月宝宝拉肚子是很常见的现象，但是家长们应该注意宝宝的饮食，给宝宝吃一些易消化、营养丰富的食物，帮助宝宝恢复健康。

易消化的食物

当宝宝拉肚子时，家长们应该给宝宝吃一些易消化的食物，这样可以减轻宝宝的肠胃负担，帮助宝宝恢复健康。易消化的食物包括米粥、面条、馒头、饼干等。这些食物都是比较软的，容易消化，而且不会对宝宝的肠胃造成过多的负担。此外，家长们还可以给宝宝喝一些稀释后的果汁或者蔬菜汁，这些汁液中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助宝宝补充营养。

富含益生菌的食物

宝宝拉肚子时，肠道内的益生菌数量会减少，这时候家长们可以给宝宝吃一些富含益生菌的食物，帮助宝宝恢复肠道健康。富含益生菌的食物包括酸奶、酸菜、豆腐等。这些食物中含有丰富的益生菌，可以帮助宝宝恢复肠道菌群平衡，缓解拉肚子的症状。此外，家长们还可以给宝宝喝一些益生菌饮料，这些饮料中含有多种益生菌，可以帮助宝宝恢复肠道健康。

避免刺激性食物

当宝宝拉肚子时，家长们应该避免给宝宝吃一些刺激性食物，这些食物会对宝宝的肠胃造成刺激，加重宝宝的拉肚子症状。刺激性食物包括辣椒、芥末、咖啡、茶等。此外，家长们还应该避免给宝宝吃一些油腻、难以消化的食物，这些食物会对宝宝的肠胃造成负担，加重宝宝的拉肚子症状。

宝宝拉肚子时，家长们应该注意宝宝的饮食，给宝宝吃一些易消化、营养丰富的食物，帮助宝宝恢复健康。同时，家长们还应该避免给宝宝吃一些刺激性食物，加重宝宝的拉肚子症状。如果宝宝的拉肚子症状持续不退，家长们应该及时带宝宝去医院就诊。

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