孕妇感冒了鼻塞是一件很常见的事情，但是由于孕妇身体比较敏感，所以需要特别注意。那么，孕妇感冒了鼻塞怎么办呢？下面就为大家介绍几个小妙招。

1. 清洁鼻腔

孕妇感冒鼻塞时，可以用温盐水清洁鼻腔。将适量的盐溶于温水中，然后用鼻壶或滴鼻器将盐水滴入鼻腔中，再用纸巾擤出鼻涕和盐水。这样可以有效地清除鼻腔内的病毒和细菌，缓解鼻塞症状。

2. 多喝水

孕妇感冒鼻塞时，要多喝水，保持身体的水分充足。水可以帮助稀释鼻涕，使其更容易排出体外。此外，多喝水还可以增加身体的免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌。

3. 适当运动

孕妇感冒鼻塞时，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，缓解鼻塞症状。

4. 使用药物

孕妇感冒鼻塞时，可以使用一些安全的药物来缓解症状。例如，可以使用盐水鼻喷剂、鼻涕软化剂等药物来缓解鼻塞症状。但是，孕妇在使用药物时一定要遵医嘱，不要自行使用药物。

总的来说，孕妇感冒鼻塞是一件很常见的事情，但是需要特别注意。以上几个小妙招可以帮助孕妇缓解鼻塞症状，但是在使用药物时一定要遵医嘱。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

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