“我很无聊!”父母和看护人员竭尽全力避免听到这句话，但它可能是释放孩子创造力、社交发展甚至生活技能的途径。

弗吉尼亚大学教育与人类发展学院副教授杰米·吉鲁特(JamieJirout)研究好奇心如何影响儿童的学习。她发现，为儿童好奇心的蓬勃发展创造空间和时间可以提高创造力。

“当学生遇到知识上的缺口时，好奇心就会产生，并促使他们寻求信息来解决他们的不确定性。当学生产生新颖和有用的想法或产品时，创造力就会产生，”Jirout在与UVA同事NatalieEvans和KathyHirsh-Pasek共同撰写的评论中写道。

对于孩子和成人来说，一段相对不受限制、远离屏幕的时间可能听起来有点可怕，但吉鲁特说，这段时间可以为孩子们提供一个很好的机会来培养好奇心和创造力，并获得生活技能。

虽然暑假可能会让一些孩子待在家里好几个星期，但周末和假期也有机会。打破常规可以为父母和照顾者提供绝佳的机会，帮助他们培养创造力和好奇心。

构建非结构化时间

给孩子留出无聊的空间确实需要一定的结构，也需要一点练习。Jirout并没有要求孩子让自己忙碌两个小时，也没有默认让孩子被动地参与屏幕时间，而是提供了一些策略来为非结构化时间提供一些结构。

如果孩子们不知道从哪里开始，大人可以建议一两项活动，比如建造堡垒、设置障碍训练场或建造仙女花园。不过，这个想法要尽可能笼统。

“你不用说它是在室内还是室外，用什么材料，它应该是什么样子，或者其他什么，”Jirout说。“但你给孩子提供了一些想法，让他们可以开始做。”

如果他们完成后问“好了，现在做什么?”问他们可以做些与刚才不同的事情吗。

“也许他们用人行道上的粉笔为他们的自行车画了一条赛道，”Jirout说。“如果他们能忍受那种不舒服的无聊感觉，也许他们会开始思考，‘好吧，在赛道周围做些什么东西会让赛道更刺激?’或者增加一些挑战的维度，诸如此类。”

另一种安排非结构化时间的方法是让孩子们自己制定几个小时的时间表。他们可能会写下吃早餐、洗碗和建堡垒等任务。制定时间表就是一个例子，说明无聊的时光如何给孩子们一种他们在典型的学校或夏令营生活中通常缺乏的控制感和自主感。

“一般来说，孩子们很少有机会做自己想做的事情，”吉鲁特说。“当他们有选择的自主权时，他们会最有动力。所以，我认为为他们提供机会去弄清楚他们想做什么是件好事。”

技能培养

尽管这些时刻似乎不像更有组织的活动那样丰富多彩，但吉鲁特说孩子们从这些经历中学到了很多解决问题和创造性思维的方法。

“当孩子们有能力做他们想做的事情时，他们就会被激励去深入地参与活动，”Jirout说。“这种激励将为他们提供大量经验和机会，让他们发展各种技能，而这些技能是他们在学校或一般更有条理的活动中可能无法获得的，因为他们不必自己创建整个结构。”

如果他们的想法让他们走出户外，那么还会有额外的好处，比如进行身体活动或接触大自然。

“在室外建造堡垒意味着你可能需要弄清楚如何获得不同的木棍以及如何建造能够直立的结构，并通过这样做来学习各种空间和物理信息，”吉鲁特说。

当孩子们在户外玩耍时，他们可以与朋友互动和玩耍，培养与兄弟姐妹或邻居的合作，这对社会发展至关重要。

“每个人对于自己想做的事情可能都有不同的想法，”她说。“他们可能会协商决定——他们要做什么、如何做以及如何合作。他们还会听取不同的想法并相互学习。这些社交技能非常重要。”

对于稍大一点的孩子，非结构化时间可能包括生活技能的实践课程。

“夏天是步行或骑自行车去附近商店买食材，然后回家做饭的好时机，”Jirout说。“或者甚至不用出门，打包野餐作为户外午餐也是孩子们学习的一项重要技能。”

一开始，无论对于成人还是孩子来说，接受无聊可能都会有点不舒服，但通过练习，无聊可以培养今年夏天乃至全年的好奇心和创造力。

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