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番茄酱鱼是一道美味健康的菜肴,下面是简单的做法:
材料:
鱼肉:300克左右(可以选用草鱼、鲤鱼、鲫鱼等)
番茄酱:2汤匙
大葱:适量
姜片:适量
蒜瓣:适量
料酒:适量
盐:适量
糖:适量
生抽:适量
油:适量
水淀粉:适量
步骤:
鱼肉处理干净,切成大小适中的块状。
大葱、姜片、蒜瓣分别切成末状。
热锅凉油,将鱼块放入锅中煎至两面金黄。
倒入适量的料酒,加入切好的葱姜蒜末煸炒,放入番茄酱翻炒均匀。
加入适量的盐、糖、生抽,用中小火焖煮约5分钟。
最后,加入少许水淀粉勾芡即可出锅装盘。
注意事项:
番茄酱本身比较咸,所以在调味时要根据口感适量添加盐和糖。
番茄酱鱼烹制时要注意火候,不能过度烹煮,否则鱼肉会过于干燥。
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