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家庭版铁板烧的做法如下:
所需材料:
牛肉(或鸡肉、猪肉等任何你喜欢的肉类);
青菜(如菠菜、生菜、豆芽等);
洋葱;
鸡蛋;
蘑菇;
面粉;
酱油;
料酒;
盐、胡椒粉等调味料;
油。
步骤:
将肉切成小块,加入一些酱油、料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟左右。
将青菜洗净,去掉根部,切成适当的长度备用。
将洋葱切成丝备用。
将蘑菇切成薄片备用。
打入一个鸡蛋,加入适量的面粉和水,搅拌均匀成为薄薄的面饼。
加热铁板,加入少量油,将腌制好的肉块放入铁板上煎熟。
将煎好的肉块移到铁板一侧,再将青菜、洋葱、蘑菇放入另一侧煎熟。
将肉和青菜等混合在一起,加入适量的酱油调味,翻炒均匀。
将混合好的食材移到铁板的一侧,将面饼放入另一侧,煎至金黄色。
最后将面饼和食材混合在一起翻炒均匀即可。
温馨提示:在烹饪过程中,要注意铁板的温度,避免食材烧焦或熟不熟。还可以根据自己的口味,加入一些其他的食材或调味料,让铁板烧更加美味。
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