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海鲈鱼是一种非常美味的鱼类,下面是一种简单的海鲈鱼做法,让您可以轻松做出美味的海鲈鱼。
材料:
1条海鲈鱼
2个大蒜瓣
1个小姜片
1个柠檬
适量的盐和黑胡椒
适量的橄榄油
1束新鲜的香草(如迷迭香或百里香)
做法:
准备工作:将海鲈鱼的内脏清洗干净,切除鱼鳍和鱼鳞,用厨房纸将鱼身上的水分擦干净,备用。
制作调味料:将大蒜和姜切成薄片,柠檬切成薄片备用。
烤制海鲈鱼:将海鲈鱼放在烤盘中,把柠檬片放在鱼肚里,然后把蒜和姜片均匀地铺在鱼身上。撒上适量的盐和黑胡椒,再淋上一些橄榄油。最后在鱼身上放一些新鲜的香草。
烤制海鲈鱼:将烤盘放入预热好的烤箱中,以200℃烤制20-25分钟,直到鱼熟透,金黄色。您可以使用烤箱的烤纸覆盖鱼,以防止鱼表面过早烤焦。
完成:取出烤盘,将烤好的鱼移动到一个盘子上,撒上一些柠檬汁和新鲜的香草,即可享用。
温馨提示:烤制海鲈鱼时,一定要注意不要过度烤制,否则会影响口感。建议使用温和的温度,适时检查鱼的熟度。
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