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猪腰子是一种营养丰富的食材

活泼的煎饼 2023-03-17 09:10:56 美食推荐

猪腰子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和维生素等营养元素。以下是简单的猪腰子做法。

猪腰子是一种营养丰富的食材

所需材料:

猪腰子2只

姜片适量

葱段适量

料酒适量

盐适量

食用油适量

制作步骤:

1.将猪腰子清洗干净,去掉外层筋膜,切成约1厘米厚的薄片备用。

2.热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味。

3.将猪腰片放入锅中,煸炒一会儿,加入适量的料酒继续翻炒。

4.加入适量的清水,调入适量的盐,将锅盖盖上,大火煮开后转小火炖煮约10分钟。

5.炖煮过程中,可以用筷子或牙签在猪腰子表面扎一些小孔,帮助其更好地吸收调味汁。

6.炖煮完成后,将猪腰子捞出,放入碗中,再倒入煮猪腰子的汤汁。

7.最后可以根据个人口味加入适量的醋或胡椒粉调味即可。

注意事项:

在处理猪腰子时,一定要将外层的筋膜去掉,否则会影响口感。

煮猪腰子的汤汁中加入姜片和葱段,可以去除腥味,提高口感。

炖煮猪腰子的时间不宜过长,否则会使腰子过熟变硬,影响口感。


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