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马步鱼是一道具有地方特色的中式家常菜,下面是马步鱼的做法。
材料:
带鱼 1 条(约 500 克)
生姜 20 克
葱 1 根
蒜 5 瓣
干辣椒 6 个
豆瓣酱 1 汤匙
料酒 1 汤匙
生抽 1 汤匙
盐 1/2 茶匙
糖 1/2 茶匙
鸡精 1/4 茶匙
淀粉适量
食用油适量
步骤:
带鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,斜着切成 4 厘米长的段。
生姜切成片,葱切成小段,蒜切成末,干辣椒切成段备用。
在一个碗中,将料酒、生抽、盐、糖和鸡精混合成调味汁备用。
将鱼段均匀地裹上一层薄薄的淀粉。
在锅中加入适量的食用油,烧至七八成热后,放入鱼段煎至金黄色,捞出沥干油。
另起锅,加入适量的食用油,烧至七八成热后,加入姜片、葱段、蒜末和干辣椒煸炒出香味,加入豆瓣酱继续煸炒。
加入调味汁煮至沸腾,将煎好的鱼段放入,翻炒均匀,煮至汤汁浓稠即可。
装盘后撒上少许葱花和干辣椒段即可食用。
提示:
马步鱼的关键是要保证鱼的肉质鲜嫩,所以在煎鱼段时需要煎至金黄色,这样可以锁住鱼的汁水,保持鱼肉的鲜嫩。
煮汤汁时要保持火候,避免调味汁煮过头变得太浓,也避免鱼煮过头变得口感不佳。
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