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玉米莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是具体的做法:
所需材料:
排骨 500 克
玉米 2 根
莲藕 1 根
姜片 3 片
料酒 适量
盐 适量
食用油 适量
清水 适量
做法步骤:
将排骨洗净后焯水,捞出洗净备用。
玉米去皮,切成小段备用。
莲藕去皮,切成小块备用。
热锅凉油,放入姜片爆香,加入排骨煸炒至变色。
加入适量的料酒继续煸炒,去腥味。
加入清水,大火煮沸后转小火煮约 30 分钟左右,去掉浮沫。
加入玉米和莲藕块,煮至蔬菜变软烂。
最后根据个人口味加适量盐即可。
温馨提示:
排骨和蔬菜的比例可以根据个人口味适当调整。
煮汤时可以加入适量的冰糖和枸杞等调味材料,增加汤的营养和口感。
汤品要保持煮沸状态,防止汤水变味。
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