汤圆是中国传统的食品，通常在冬至、元宵节等节日食用，也可以随时享用。以下是汤圆馅的做法，供您参考：

所需材料：

糯米粉：适量

水：适量

糖：适量

芝麻：适量

花生：适量

果脯：适量(可以根据个人口味选择添加)

豆沙：适量

做法步骤：

把糯米粉和水混合搅拌，揉成光滑的面团，放置醒发片刻备用。

准备馅料，可以选择各种喜欢的馅料，如芝麻糊、花生糊、果脯、豆沙等。

将馅料加入适量的糖，搅拌均匀备用。

将醒发好的糯米面团揪成小剂子，搓成圆形，用手指在中间压一下，放入适量的馅料，将面皮慢慢包住馅料。

将包好的汤圆放入沸水中，煮至浮起即可捞出。

温馨提示：

包汤圆时，馅料的用量不要过多，否则容易破裂。

煮汤圆时，水要烧开后再放入汤圆，不要一次放入过多，以免黏在一起。

煮好的汤圆可以加入冰糖水、红枣汤等配料，口感更佳。

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