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琥珀核桃仁是指将新鲜核桃壳取下后,晾晒干燥后的核桃仁。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等多种营养物质,有益于身体健康。以下是一份简单的家常做法:
所需材料:
琥珀核桃仁 100 克
盐适量
步骤:
取一平底锅,加入琥珀核桃仁,不需加油。
用中小火慢慢炒,不断搅动,直到核桃仁变得微黄色。
加入适量盐,继续翻炒,直到琥珀核桃仁变得金黄色,表面均匀。
关火,放凉后即可食用或保存。
温馨提示:
在炒核桃仁的过程中要不停搅动,以免烤焦或不均匀。
由于琥珀核桃仁自带油脂,不需要再加油炒制,否则会使油脂过多。
可以根据个人口味加入一些香料,如孜然、花椒等,增添风味。
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