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海鲈鱼的家常做法

开心的月饼 2023-04-09 11:36:36 美食推荐

海鲈鱼是一种味道鲜美、营养丰富的鱼类,可以用多种方式烹制。下面介绍一种简单易做、味道鲜美的海鲈鱼家常做法——清蒸海鲈鱼。

海鲈鱼的家常做法

材料:

海鲈鱼一条(约600克左右)

葱姜蒜适量

料酒适量

生抽适量

盐适量

葱花适量

花椒粒适量

橄榄油适量

步骤:

将海鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后擦干水分。

在鱼身两侧各切3刀,刀口不要切透,方便入味。

在鱼身两侧均匀地抹上料酒、生抽和盐,放上姜片。

蒸锅中放入适量清水,加入葱姜蒜和花椒粒,大火烧开。

将海鲈鱼放入蒸锅中,中火蒸8-10分钟。

蒸好后,将姜片和花椒粒取出,撒上葱花,淋上橄榄油即可。

小贴士:

清蒸海鲈鱼要用中火,时间不宜过长,否则会影响鱼肉口感。

在蒸海鲈鱼之前可以在鱼身两侧切几刀,方便入味,并且可以避免鱼肉烤糊。

在加盐的时候可以适当掌握,以免过咸。

橄榄油可以提鲜和保持鱼肉的湿润度,但是不宜过多,否则会影响鱼肉的原味。

以上是清蒸海鲈鱼的家常做法,这道菜简单易做,味道清鲜,营养丰富,适合做为家庭晚餐或节日聚餐的一道菜肴。


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