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清蒸黄花鱼怎么做

活泼的煎饼 2023-04-13 13:48:35 美食推荐

清蒸黄花鱼是一道口感鲜美,营养丰富的菜品,其制作方法简单易学,以下是制作步骤和需要的材料。

清蒸黄花鱼怎么做

所需材料

黄花鱼 1条(约500g)

姜 适量

葱 适量

料酒 适量

生抽 适量

食用油 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

制作步骤

准备好所需材料,将黄花鱼去掉内脏、鳞片、鱼鳃等,清洗干净后切成2-3厘米宽的薄片,再用盐、白胡椒粉、料酒腌制约20分钟,使其入味。

将葱切成段,姜切成片备用。

将蒸锅内加入适量清水,烧开后将葱、姜放入水中,煮至香味溢出。

将腌制好的黄花鱼码放在蒸盘上,淋上一勺生抽和适量食用油,用筷子在鱼肉上挑几个小洞,让调料更好地渗透入鱼肉中。

将蒸盘放入蒸锅中,用大火蒸10-15分钟,根据鱼的大小和厚度决定时间。

蒸好后,取出蒸盘,将汁倒掉,洒上适量葱花即可食用。

注意事项

烹饪时一定要掌握好蒸的时间,避免过度蒸煮而导致鱼肉过于干燥。

清蒸黄花鱼不要放太多的调料,以保留原汁原味,口感更好。

在调味时,盐和生抽都要适量,避免味道过咸或过淡。

蒸制时,需要不时查看水的水位,避免水烧干或水位太高。

清蒸黄花鱼制作简单,口感清淡,富含蛋白质和多种营养元素,适合所有人群食用。可以搭配米饭、面条等主食食用,是一道健康美味的佳肴。


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