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大对虾,常见于海鲜市场,是一道非常受欢迎的美食。它肉质鲜嫩、口感细腻,富含优质蛋白质、微量元素和 Omega-3等有益成分,具有很高的营养价值。如果你也爱吃大对虾,可以尝试一下以下的做法。
材料: 大对虾500 克 麻油适量 生姜末适量 葱花适量 盐适量 料酒适量 胡椒粉适量
步骤:
将大对虾去头去尾,用清水冲洗干净。可以剪去虾须和虾脚,并用小刀在背上中央轻轻剪一刀,取出虾肠,这样可以避免吃到虾肠的口感影响美味。
在锅里加入足够的清水和适量的盐、姜和料酒,把锅烧开后放入大对虾,煮到虾变成橙红色,即可捞出沥干备用(约 3-5 分钟)。
在锅里加入适量的油,烧热后放入姜末煸炒,待闻到姜香的味道时,放入葱花,繼續煸炒。
将煮熟的大对虾倒入锅中,调入一些胡椒粉,用中小火翻炒,让所有的配料均匀覆盖在大对虾上,炒到虾沾满了鲜香的调料即可。
将炒好的大对虾取出装入盘子中,撒上适量的葱花和红辣椒丝和芝麻,淋上一些麻油即可食用。
小贴士:
大对虾煮之前建议加些姜片和料酒,这样可以去除腥味。
如果希望大对虾更香更鲜美,可以在葱花和姜末中加入蒜片和干辣椒,一起炒出更加浓郁的香气。
如果不喜欢大对虾带壳的口感可以提前去壳,不影响味道。
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