午餐是一天中最重要的一餐，它能够为我们提供足够的能量和营养，让我们有足够的精力去应对接下来的工作和生活。但是，每天都要想着午餐吃什么，确实是一件让人头疼的事情。因此，本文将为大家提供一些简单易做的午餐做法，希望能够帮助大家解决午餐难题。

做法一：蔬菜炒饭

材料：米饭、胡萝卜、豌豆、玉米粒、洋葱、盐、油

步骤：

1. 将米饭用清水洗净，放入锅中加水煮熟备用。

2. 胡萝卜、豌豆、玉米粒分别洗净备用，洋葱切成小块。

3. 热锅凉油，放入洋葱煸炒至香味出来。

4. 加入胡萝卜、豌豆、玉米粒翻炒，加入适量的盐调味。

5. 将煮好的米饭加入锅中，翻炒均匀即可。

做法二：鸡蛋三明治

材料：面包、鸡蛋、生菜、火腿肠、黄油、盐、黑胡椒粉

步骤：

1. 鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀备用。

2. 面包切成两片，涂上黄油。

3. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄。

4. 将煎好的鸡蛋放在面包上，加入生菜和火腿肠。

5. 盖上另一片面包，用刀将三明治切成两半即可。

午餐是一天中最重要的一餐，我们需要为自己准备营养丰富的午餐。本文提供了两种简单易做的午餐做法，希望能够帮助大家解决午餐难题。当然，除了这两种做法，还有很多其他的午餐做法，大家可以根据自己的口味和喜好进行尝试。

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