杏是一种常见的水果，也是一种中药材。它不仅味道鲜美，而且具有多种功效和作用。但是，杏也有一些禁忌，需要注意。本文将介绍杏的功效与作用及禁忌。

一、杏的功效与作用

1. 清热解毒：杏仁中含有苦杏仁甙，能够清热解毒，对于感冒、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

2. 润肺止咳：杏仁中的油脂成分可以润肺止咳，对于慢性支气管炎、哮喘等疾病有一定的辅助治疗作用。

3. 降血脂：杏仁中的不饱和脂肪酸可以降低血脂，对于高血脂、动脉硬化等疾病有一定的预防和治疗作用。

4. 补肾益精：杏仁中的营养成分可以补肾益精，对于男性阳痿、早泄等症状有一定的改善作用。

二、杏的禁忌

1. 肠胃不适：杏仁中的苦杏仁甙会刺激肠胃，容易引起腹泻、恶心等不适症状，因此肠胃不适的人应该少吃或不吃。

2. 过敏体质：杏仁中的蛋白质成分容易引起过敏反应，过敏体质的人应该避免食用。

3. 孕妇和儿童：杏仁中的苦杏仁甙和氰化物含量较高，对于孕妇和儿童来说有一定的危害作用，应该避免食用。

杏是一种营养丰富、功效多样的水果和中药材，但是也有一些禁忌需要注意。在食用杏的时候，应该根据自己的身体状况和禁忌情况进行选择和控制。

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