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橄榄菜炒豆角怎么做好吃,橄榄菜炒豆角怎么做

活泼的煎饼 2023-05-10 09:51:53 美食推荐

橄榄菜炒豆角怎么做好吃,橄榄菜炒豆角怎么做

橄榄菜炒豆角是一道家常菜,口感清爽,营养丰富。豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,而橄榄菜则具有开胃、消食的作用。下面就来介绍一下如何制作一道美味的橄榄菜炒豆角。

1. 准备材料

首先,我们需要准备好所需的材料:豆角、橄榄菜、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、油等。豆角要选用嫩而不老的,洗净后切成段;橄榄菜要泡软后切碎;葱姜蒜要切末备用。

2. 烹饪步骤

(1)热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。

(2)加入豆角翻炒,炒至变色。

(3)加入橄榄菜继续翻炒,加入适量盐和鸡精调味。

(4)加入少量料酒和生抽,翻炒均匀。

(5)最后加入适量的水,盖上锅盖焖煮几分钟即可。

3. 注意事项

在制作橄榄菜炒豆角时,需要注意以下几点:

(1)豆角要提前洗净,切段后焯水,这样可以去除豆角中的毒素,使其更加健康。

(2)橄榄菜要泡软后切碎,这样可以更好地融入豆角中,增加口感。

(3)在烹饪过程中,要不断翻炒,以免粘锅或糊底。

总的来说,橄榄菜炒豆角是一道简单易学、美味营养的家常菜。只要掌握好制作方法和注意事项,就能轻松做出一道色香味俱佳的橄榄菜炒豆角。


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