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鱼胶是一种非常营养的食材,它富含胶原蛋白和多种氨基酸,对于美容养颜、增强体质都有很好的作用。而花胶则是鱼胶中的一种,它的口感更加细腻,味道更加鲜美。下面就为大家介绍一些花胶鱼胶的做法大全,以及鱼胶的做法大全。
一、花胶鱼胶炖鸡汤
材料:花胶、鱼胶、鸡肉、姜片、葱段、盐、料酒、清水。
做法:
1.将花胶和鱼胶泡发,洗净备用。
2.鸡肉切块,放入开水中焯水去血水。
3.锅中加入清水,放入鸡肉、姜片、葱段、料酒,煮开后转小火炖30分钟。
4.加入泡发好的花胶和鱼胶,再炖20分钟。
5.最后加入适量盐调味即可。
二、花胶鱼胶炖排骨汤
材料:花胶、鱼胶、排骨、姜片、葱段、盐、料酒、清水。
做法:
1.将花胶和鱼胶泡发,洗净备用。
2.排骨切块,放入开水中焯水去血水。
3.锅中加入清水,放入排骨、姜片、葱段、料酒,煮开后转小火炖30分钟。
4.加入泡发好的花胶和鱼胶,再炖20分钟。
5.最后加入适量盐调味即可。
三、鱼胶炖猪蹄
材料:鱼胶、猪蹄、姜片、葱段、盐、料酒、清水。
做法:
1.将鱼胶泡发,洗净备用。
2.猪蹄切块,放入开水中焯水去血水。
3.锅中加入清水,放入猪蹄、姜片、葱段、料酒,煮开后转小火炖2小时。
4.加入泡发好的鱼胶,再炖30分钟。
5.最后加入适量盐调味即可。
以上就是花胶鱼胶的做法大全,以及鱼胶的做法大全。这些做法简单易学,而且味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭日常食用。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出更加美味的花胶鱼胶和鱼胶菜品。
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