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香菇青菜是一道营养丰富、口感清爽的素菜,适合各种人群食用。它的制作方法简单易学,下面将为大家介绍如何制作香菇青菜。
材料:
1. 香菇 200克
2. 青菜 500克
3. 姜片 5克
4. 蒜末 5克
5. 盐 适量
6. 食用油 适量
步骤:
1. 准备工作
将香菇洗净,切成薄片;青菜洗净,切成段;姜片和蒜末备好。
2. 热锅加油
热锅加入适量的食用油,放入姜片和蒜末,煸炒出香味。
3. 加入香菇
将切好的香菇放入锅中,翻炒均匀,让香菇的味道充分散发出来。
4. 加入青菜
将切好的青菜放入锅中,翻炒均匀,让青菜变软。
5. 加盐调味
最后加入适量的盐,根据个人口味调整,翻炒均匀即可。
小结:
香菇青菜是一道简单易学的素菜,制作过程中需要注意火候和调味。香菇和青菜的搭配不仅美味,而且营养丰富,适合各种人群食用。希望大家能够尝试制作这道美食,享受健康美味的生活。
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