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山药是一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。而排骨则是一种美味的肉类食材,搭配山药一起煮成粥,不仅味道鲜美,还能滋补身体。下面就为大家介绍几种排骨山药粥的做法,以及山药粥的做法。
一、排骨山药粥
1.准备材料:排骨500克,山药200克,大米100克,姜片适量,盐适量。
2.将排骨洗净,放入锅中加水煮沸,捞出洗净备用。
3.将山药去皮切成小块,大米淘洗干净。
4.将排骨、山药、大米、姜片放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键。
5.等待电饭煲自动跳出后,加入适量的盐调味即可。
二、山药粥
1.准备材料:山药200克,大米100克,红枣适量,冰糖适量。
2.将山药去皮切成小块,大米淘洗干净。
3.将山药、大米、红枣放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟。
4.加入适量的冰糖调味即可。
三、排骨山药粥(加入芡实)
1.准备材料:排骨500克,山药200克,大米100克,芡实50克,姜片适量,盐适量。
2.将排骨洗净,放入锅中加水煮沸,捞出洗净备用。
3.将山药去皮切成小块,大米淘洗干净,芡实泡发。
4.将排骨、山药、大米、芡实、姜片放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键。
5.等待电饭煲自动跳出后,加入适量的盐调味即可。
以上就是几种排骨山药粥的做法,以及山药粥的做法。不同的做法可以根据自己的口味进行调整,但是无论怎样做,都要注意食材的新鲜和卫生。希望大家能够喜欢这些美味的粥品,也希望大家能够保持健康的生活方式。
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