月经前综合症(premenstrual syndrome, PMS)是指在月经来临前一周左右，女性身体出现一系列的生理和心理症状。这些症状因人而异，常见的包括：

乳房胀痛和敏感

头痛和眩晕

腹部不适、腹胀和胃部不适

情绪波动，易怒、焦虑和抑郁

大量出汗和易疲劳

失眠和睡眠质量下降

食欲改变、口渴和口干

皮肤痒、疹子或其他皮肤问题

这些症状通常在月经开始后几天消失或减轻。如果您的症状很严重或影响到您的日常生活，建议您咨询医生或妇科医生，以获得更好的建议和治疗方案。

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