加州大学洛杉矶分校健康中心的科学家发现，适应力强的人具有独特的神经活动和肠道微生物群特征。这项开创性的研究揭示了适应力、大脑功能和肠道健康之间的复杂关系。

揭开大脑弹性的面纱

这项研究发表在《自然心理健康》杂志上，研究对象为116名被分为高复原力组和低复原力组的参与者。高复原力组的大脑区域表现出与认知和情绪调节改善相关的神经活动。他们还表现出更强的专注力和描述感受的能力。

“当压力发生时，我们通常会激发这种战斗或逃跑反应，这会削弱大脑的休息时间，”资深作者、加州大学洛杉矶分校古德曼-卢斯金微生物组中心联合主任ArpanaGupta博士说。“但研究发现，复原力强的人更善于调节情绪，不太可能把事情搞糟，而且头脑清醒，”博士后研究员、第一作者之一DesireeDelgadillo补充道。

肠脑与恢复力之间的联系

有趣的是，高恢复力组还表现出独特的肠道微生物群活动。他们的微生物群产生代谢物，并表现出与低炎症和强健、健康的肠道屏障相关的基因活性。这一发现令研究人员感到惊讶，凸显了恢复力的全身性。

古普塔说：“恢复力确实是一种全身现象，它不仅影响你的大脑，还影响你的微生物群及其产生的代谢物。”德尔加迪略说：“我们的肠道中有整个微生物群落，它们散发出这些治疗特性和生物化学物质，所以我期待在此基础上继续研究。”

这项研究采用的方法是新颖的，重点关注的是健康、适应力强的个体，而不是患有焦虑症或抑郁症的人。这种观点可能会带来新的压力管理和疾病预防策略。

古普塔解释说：“如果我们能够确定健康且有弹性的大脑和微生物群是什么样子，那么我们就可以针对这些区域制定有针对性的干预措施来减轻压力。”该团队计划研究提高弹性的干预措施是否可以改变大脑和肠道微生物群的活动。

古普塔总结道：“我们可以进行针对大脑和肠道的治疗，也许有一天可以预防疾病。”

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