如果您发现iPhone在您工作时不断分散您的注意力，我们有一个来自MilesMochizuki的精彩视频，向我们展示如何将您的iPhone变成生产力机器。

在当今的世界里，我们的手机既是通向世界的门户，又是分散注意力的来源，掌握iPhone上的生产力艺术不仅是一项技能，而且是一种必需品。随着iOS17的到来，增强注意力和生产力的潜力取得了显着的飞跃。这是一个友好的指南，可帮助您将iPhone转变为一款工具，不仅可以补充您的日常工作效率，还可以提高您的日常工作效率。

1.审核您的应用程序：

首先评估您的应用程序。是时候狠下心来了——删除任何你很少使用或容易分散注意力的应用程序。这可能意味着告别社交媒体应用、YouTube或游戏。请记住，我们的目标是仅保留那些为您的生活带来积极价值的应用程序。

2.保留的基本应用程序：

考虑保留有助于组织您的想法和任务的应用程序。例如，可靠的提醒或待办事项列表应用程序对于捕捉转瞬即逝的想法是必不可少的。笔记应用程序可以成为您即时记下快速想法或重要信息的首选。为了您的休闲和学习，Audible等应用程序可以有益于收听有声读物。不要忘记健康和健身应用程序，例如Strong或各种呼吸应用程序，这些应用程序可以促进对您的健康有益的活动。

3.为焦点模式建立单独的页面：

iOS17的焦点模式彻底改变了游戏规则。为各种活动创建不同的模式，例如深度工作、学习、健身或驾驶。然后，将单个应用程序页面分配给每个焦点模式。这种组织有助于最大限度地减少手头任务的干扰。4。将焦点模式分配到主屏幕：

在“设置”中，您可以将每个焦点模式链接到特定的主屏幕。自定义在每个焦点模式下可见的页面，以进一步提高您的注意力。

5.创建快捷方式切换小部件：

利用快捷方式应用程序创建用于在焦点模式之间切换的开关。通过在主屏幕上放置一个小部件，您可以轻松访问这些模式，无缝地改变手机的功能以匹配您当前的活动。

6.美学定制：

将主屏幕、锁定屏幕和快捷方式小部件的颜色与焦点模式的主题相匹配。这种视觉和谐不仅看起来不错，而且有助于在心理上与您所处的任务或模式保持一致。

7.自动对焦模式：

为自动激活的聚焦模式设置特定标准。这可能基于时间、位置，甚至应用程序的使用情况。自定义您的通知设置以过滤噪音，但允许紧急情况例外。

8.焦点滤镜：

在每个焦点模式中，考虑过滤应用程序的特定功能。例如，您可能只允许来自某些联系人的消息通过。这样，您的手机就会根据您当前的关注点定制其功能。

概括

请记住，尽管有这些生产力设置，增强注意力的最有效方法是尽量减少不必要的手机使用。即使采用以生产力为导向的设置，也尽量不要使用手机来分散注意力。

通过以这种方式重新整理您的iPhone，您不仅可以整理您的数字空间，还可以让您的数字空间更加整洁。您正在积极创造一个促进注意力和生产力的环境。iOS17的功能，尤其是焦点模式，可以帮助您充分利用每一刻。使用这些技巧可将您的iPhone变成生产力引擎。

您会很高兴地知道，通过这些步骤，您的iPhone不仅仅只是一个设备，它还成为您追求生产力和专注力的合作伙伴。

如果您想知道如何将这些变化融入您的日常生活中，请从小事做起。从一种专注模式开始，当您感到舒适时逐渐整合更多模式。在您不知不觉中，您的iPhone将成为您生产力工具库中不可或缺的一部分。我们希望这段关于如何将iPhone变成生产力机器的视频和指南对您有所帮助，请在下面发表评论，让我们知道您需要减少智能手机干扰的任何建议。

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