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  豌豆的功效与作用

  豌豆是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质、纤维素和植物化合物，以下是豌豆的一些主要功效和作用：提供蛋白质：豌豆是一种蛋白质

  2023-03-27健康养生
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  沙棘油的作用有哪些

  沙棘油是从沙棘果实中提取的一种天然植物油，它富含多种营养成分，包括维生素C、E和K、β-胡萝卜素、类胡萝卜素、多种微量元素和多种不

  2023-03-22健康养生
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  火麻仁含有丰富的营养成分

  火麻仁是指大麻的种子，也称作大麻子、葵花子、麻仁等。火麻仁含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。以下是火麻仁的几

  2023-03-22生活常识
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  覆盆子的功效与作用

  覆盆子是一种营养丰富的水果，具有多种功效和作用，包括以下几个方面：抗氧化：覆盆子富含多种抗氧化物质，如花青素和维生素C等，有助于对

  2023-03-21健康养生
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  萝卜的功效

  萝卜是一种非常健康的蔬菜，它含有多种营养成分，包括维生素C、维生素K、维生素A、叶酸、钾、纤维素等等。以下是萝卜的一些常见功效和作用

  2023-03-16生活常识
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  燕麦片的营养价值

  燕麦片是一种常见的早餐食品，它富含营养且易于消化。以下是燕麦片的营养价值：碳水化合物：燕麦片富含碳水化合物，它们是我们每天所需的能

  2023-03-16生活常识
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  海带的功效与作用

  海带是一种常见的海藻，被广泛食用和应用于医学、美容和保健领域。以下是海带的一些常见功效和作用：提高免疫力：海带富含多种营养素，包括

  2023-03-15健康养生